八个月宝宝辅食都可以做些什么呢?

热门回答:
宝妈你好 。
八个月宝宝已经适应了辅食 。吃的食物种类也很丰富了 。这段时间可以尝试小颗粒、碎末状食物 。促进牙齿萌出 。
八个月宝宝添加辅食原则
随着宝宝咀嚼、消化能力的增强 。吃辅食的种类也变得越来越丰富多样化 。
辅食的地质从6个月刚添加泥糊状逐渐到小颗粒、碎末状 。
八个月宝宝对营养需求更大 。我们要尽可能的选择营养密度高的食物 。比如果泥的营养密度比果汁的高 。猪肉末的营养密度比猪肉汤的高 。
八个月宝宝依然以吃奶为主 。但吃辅的量要有所增加 。可以逐渐用一顿辅食代替一顿奶 。
八个月宝宝每日饮食量
8个月宝宝每天奶量不低于600毫升 。
辅食的时间最好安排跟家里人吃饭时间一样 。让宝宝养成用餐的时间观念 。
八个月的时候具体的进食时间如下可供参考:
07:00奶粉或母乳
10:00奶粉或母乳
12:00辅食+奶粉或者母乳
【八个月宝宝辅食都可以做些什么呢?】15:00奶粉或者母乳
18:00辅食
20:30(睡前)奶粉或母乳
辅食示例供参考
西红柿牛肉碎碎面

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山药苹果小米粥
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南瓜蛋黄羹
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鲜虾胡萝卜粥
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蓝莓山药泥
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牛油果香蕉米糊泥 。牛油果要选择黑色的才熟透
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冬瓜猪肉粥
其他观点:
我记得我儿八个月大的时候吃的品种不少了吧 。记得那时候已经吃了胡萝卜、香蕉、牛油果、苹果、蓝莓、南瓜 。八个月大时候刚出两颗小牙 。那时候吃的东西还是比较细的 。但已经不用打成糊糊那样了 。用研磨器研磨完了的粗细就可以 。我都是把食材研磨碎然后掺在米粉里吃的 。为了增加营养 。可以在里面加些核桃油 。芝麻酱 。还可以增加味道 。
八个月时候还可以尝试一下鸡蛋黄 。如果可以吃 。那么这时候就可以给宝贝做小零食了 。我记得我那时候给宝宝做了蛋黄溶豆 。放在嘴里入口即化 。放几颗在碗里给宝贝自己去抓 。还可以锻炼宝贝的手部运动 。记得刚开始时候他抓半天抓不住呢 。写这段想起来当时的情景 。还挺有意思的 。
这时候也可以考虑给宝贝加点荤了 。可以煮鸡汤 。大骨头汤 。鱼汤当水活米粉给孩子吃 。也可以直接给孩子喝汤 。孩子都会很喜欢喝的 。
总之这时候的宝贝已经有很多东西可以吃了呢 。可以充分发挥想象帮助宝贝做营养又美味的辅食了哦!
其他观点:
八个月左右宝宝可以开始做一些手指食物
我没长牙也可以吃的手指食物 。虽然牙齿没有长出来 。已经在牙龈下面了 。会用牙床来咀嚼的 。
食物可以锻炼宝宝的口眼协调能力 。和宝宝的精细动作 。无数次的乱抓乱捏然后到塞到嘴巴里面 。过程是慢慢的养成的 。所以妈妈们不要嫌脏 。去打断宝宝 。
手指食物的详细做法
蔬菜类:红薯 。胡萝卜 。南瓜 。紫薯 。土豆 。山药 。这类蔬菜洗干净 。切成长条 。上锅蒸熟 。西兰花花菜切成小块 。蒸熟或者煮熟给宝宝吃 。
水果类:苹果 。香蕉 。橙子 。蓝莓 。猕猴桃 。车厘子 。雪梨 。可以切成合适的形状给宝宝学抓握 。
点心类:松饼 。蒸糕 。肉肠 。蛋黄溶豆 。
有几点需要注意
1 。开始加手指食物的时候 。家长一定要在旁边观察 。如果有吞咽 。呛咳等情况一定要及时处理 。
2 。不要盲目让宝宝自主进食 。应该顺应喂养 。结合宝宝的自身情况 。天气和宝宝辅食状态 。合理安排 。不强迫宝宝吃辅食 。
3 。八个月的宝宝应该适当加一些颗粒状的食物 。练习宝宝的咀嚼能力 。
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