【李子的糖分含量高吗】李子是生活中常见的水果 。许多人喜欢每天吃李子 。在之前的测试中发现自己的血糖偏高 。李子含糖量高吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
李子的含糖量不是很高 。
一百克李子含糖量在10%左右 。生活中常见的水果 。李子是一种含糖量低的水果 。新鲜的李子尝起来酸甜可口 。一般人可以适量食用 。李子还富含维生素C、铁、碳水化合物等营养成分 。适量吃李子可以促进新陈代谢、美容养颜、润肠通便等 。

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