秋葵焯水多长时间能熟


秋葵是生活中常见的蔬菜 。很多人每天都喜欢吃秋葵 。昨天还买了一些秋葵 。准备焯水吃 。秋葵可以煮多久?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
大约1-2分钟 。
黄秋葵中最重要的营养元素是纤维素 。纤维素相对容易烹饪 。一般来说 , 焯一下只需要1-2分钟 。
具体步骤:
1.秋葵用清水洗净 , 放入碗中 。
2.将水、盐和少许油倒入锅中 , 煮沸 。
3、火在沸腾 。
【秋葵焯水多长时间能熟】4.加入秋葵焯一下 。焯一下直到颜色变了 。
注意:秋葵不宜浸泡过久 。不然秋葵的味道也不会这么香脆可口 。而且会损失更多的营养 。所以一般秋葵焯水变色就可以捞出来了 。