【西红柿煮多久最有营养】
一般西红柿都是我煮着吃的 。但是我发现西红柿的烹饪时间不好控制 。请问西红柿煮多久最有营养？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
只需要十分钟 。
西红柿不需要煮太久 。通常要煮10分钟左右 。煮久了 ， 它的营养成分会流失更多 。
将西红柿煮10分钟左右 。西红柿大约6分钟成熟 。它的营养成分保存完好 。是时候推荐了 。

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