秋葵性寒 ， 不宜多食 。那么秋葵吃多了会怎么样呢？
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可能会诱发一系列肠胃不适 。
【秋葵吃多了会怎么样】黄秋葵是一种营养价值很高的食物 。它含有大量的蛋白质、维生素、矿物盐、纤维素、钙、铁、磷等花卉成分 。适量食用有益人体健康 。但是因为秋葵的性质 ， 它往往是寒凉的 。吃了容易加重人体的寒性 。增加人胃的负担 。其次 ， 秋葵富含果胶、纤维素等成分 。有润肠通便的功效 。吃多了 。容易刺激肠胃 。滑动效果得到增强 。容易引起腹泻或便溏 。严重时可能会诱发一系列肠胃不适 。

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