文章插图
孕妇可以吃香菇，香菇对孕妇补充营养有益：
1、香菇中富含蛋白质，有一定的多糖类物质，可以代替一部分主食的量，控制热量的摄入，有助于预防妊娠期体重过度增加；
2、香菇中有丰富的膳食纤维，适量食用可以缓解孕期便秘的问题；
【为什么孕妇不能吃香菇 孕妇不能吃香菇是真的吗】3、孕妇中的微量元素以及矿物质含量丰富，适量食用可增强机体的免疫功能，增加肠道有益菌群，避免一些疾病的发生 。用香菇来煲汤是比较好的孕期食用方法，味道既清淡又鲜美 。

• 手术后为什么不能睡觉 手术后不能睡觉的原因
• 蜂蜜能不能放冰箱 蜂蜜能放冰箱吗
• 来例假为什么不能泡脚 来例假不能泡脚的原因
• 长痘为什么不能喝牛奶 长痘不能喝牛奶吗
• 榴莲能不能放冰箱 榴莲到底能不能放冰箱
• 什么蔬菜不能放冰箱 不能放冰箱的蔬菜介绍
• 为什么狗不能吃葡萄 狗不能吃葡萄的原因
• 番茄能不能放冰箱 西红柿能不能放在冰箱里
• 桃子能不能放冰箱 桃子放冰箱可以吗
• 香蕉能不能放冰箱 能不能用冰箱储存香蕉