最近我在家呆的时间太多了 。一些脂肪 。打算喝红豆薏米减肥 。你一天喝几包红豆薏仁茶?
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一般建议一天一包 。
【红豆薏米茶一天喝几包】红豆薏米茶是以红豆和薏米为原料制成的 。具有一定的药用价值 。不建议过量饮酒 。以免带来一定的反作用 。而且薏米是凉性食物 。饮酒过量会增加体内寒气 。还会刺激肠胃 。容易造成腹泻腹痛等不死情况 。反而达不到祛湿利尿的效果 。一般来说 。每天喝一包红豆薏仁茶 。
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