来月经为什么不能吃芒果 来月经可以吃芒果吗


来月经为什么不能吃芒果 来月经可以吃芒果吗

文章插图
【来月经为什么不能吃芒果 来月经可以吃芒果吗】1、经期可以吃芒果 。只要有营养的水果都可以吃,在月经期间只要不吃寒凉的食物,不吃辛辣食物都可以 。
2、芒果当中还有丰富的维生素、微量元素,对于人体营养的补充是有帮助的,所以在月经期间或者其它时间可以吃芒果 。芒果不会对月经造成影响,所以在月经期间只要有营养的新鲜的蔬菜水果、有营养的食物都是可以吃的 。
3、月经期间不能吃的食物就是寒凉食物、辛辣食物以及刺激性强的食物,不能喝冷饮,一定注意保暖,月经期间可以吃水果 。