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腹式呼吸可带动脏腑运动 。顺便配会肺部内外运动 。更快排毒…
对减少内腑疾病 。有些益处…
不建议饭后马上腹式呼吸 。会反胃或反酸…
本文仅供参考
【腹式呼吸对抽烟抽多的人有好处吗？】其他观点：
腹式呼吸對任何情況都有好處

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