【喝一个月红豆薏米水有什么好处】红豆薏米营养价值高 。那么喝一个月红豆薏仁水有什么好处呢？
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红豆薏仁水含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钾、镁、磷等成分 。它的主要功能是祛湿 。适量进食有助于排除体内水分 。适合体内湿气重的人食用；其次，红豆薏仁水也有一定的清热解毒作用 。有利于人体健康 。
薏苡仁 。中医上叫“薏苡仁” 。对治疗湿痹有很好的效果 。益胃 。消除水肿 。健脾和胃 。要花很长时间来轻体益气；其次，红豆 。中医上叫“红豆” 。它有明显的利润 。消肿 。健脾和胃的功效 。适量食用对人体健康有益 。

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