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【为什么红皮花生米孕妇不能吃 为什么会说红皮花生米孕妇不能吃】1、孕妇是可以吃红皮花生的 。
2、因为红皮花生对孕期中的女性有补血作用 ， 还可以起到帮助脂溶性维生素吸收的作用 ， 虽然红皮花生可以吃 ， 但要注意适量 ， 孕期应注意营养平衡 。但建议您注意控制体重 ， 以免因胎儿过大而引起胎儿难产 ， 建议也可以吃些水果 ， 如苹果和葡萄等 ， 还有富含维生素蔬菜等 。
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