【腹肌拉伤多久能恢复】
上周锻炼的时候拉伤了腹肌 。已经一周了 ， 还没好 。我想问一下腹肌劳损需要多长时间恢复？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
腹肌劳损后的恢复时间 。与紧张程度和是否采取有效措施有关 。
因为身体肌肉有修复机制 。腹部肌肉拉伤后 。也许休息1-2周就能恢复 。如果有热敷、活血药物等 。帮助减轻局部炎症和疼痛 。节能会恢复得更快 。但也有一部分人身体恢复不好 ， 新陈代谢慢 。可能会持续一个多月 。如果长期腹肌劳损不好 。建议就医 。

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