随便果减肥饭前还是饭后

想随便减肥，应该饭前吃还是饭后吃？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【随便果减肥饭前还是饭后】晚饭后。
那么如果你想更好的减肥。建议饭后半小时左右把随机水果放进去。这个时候吃一点水果可以促进消化。能更好的消化吸收你吃的食物。这样会减少体内脂肪堆积的发生。从而帮助减肥。