【每天吃山药上火吗】听说吃山药健脾胃 。我打算每天早上蒸山药 。每天吃山药会不会上火？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每天吃山药一般不会上火 。
从中医的角度来说，山药性平，味甘 。该属性是平面的 。所以吃山药不会上火 。但是山药是典型的高淀粉食物 。这种食物在消化过程中需要大量的水 。过量食用可能导致大便干燥、口干舌燥等 。建议多喝水缓解 。

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