如何劝胖子减肥?

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胖子找到自己内心的「原宿时刻」最重要 。
曾经有几个美国男青年一起去日本旅游 。一天 。他们来到原宿买衣服 。原宿的日本男女以时髦前卫著称 。那里是时尚中心 。
这群美国青年里有个人叫查德 。是个大胖子 。逛了半天 。他什么也没买 。那些衣服都太小 。查德走出商店来到街上 。和另一个同行的大胖子聊天 。看着街头穿梭的时髦男女 。查德觉得很沮丧 。他对同伴说 。「我也不是想穿得多么时髦 。我只是希望自己能穿得上那些衣服 。仅此而已 。」
突然 。查德感到时间仿佛凝滞了 。所有的人都停下来看着他俩 。好像他们都听到了查德的话 。查德感到羞愧 。恨不得找个地缝钻进去 。
从那天开始 。他决定不再只是「想」 。而是要真真正正的开始「做」 。他上网查阅资料 。了解脂肪、热量都是怎么回事 。制定食谱 。严格按照计划去吃 。在12个月内 。查德成功减掉了31.5千克 。
作为一个朋友 。你给出再好的建议 。再完美的食谱 。如果胖子自己没有紧迫感 。仍然只是「想」减肥 。且总是在「想」 。那么你磨破嘴皮子也是徒劳 。只有胖子找到自己的「原宿时刻」– 那些让他再也坐不住、必须跳起来去做的理由时 。他才可能有所改变 。
其他观点:
【如何劝胖子减肥?】在我看来 。光是劝对已成事实的胖子而言已经毫无意义了 。就像戒烟一样 。习惯了抽烟 。劝是没有用的 。劝有用的话社会就不会还是有这么多人犯罪了 。所以 。最有用的是让胖子感知到胖对于身体的伤害成本有多高 。拿戒烟举个例子 。我有个认识的人是厨师 。常年与油烟为伴 。年轻时候又喜欢抽烟 。后面得了病 。进了次医院 。出院后十几年都没抽烟了 。因为他感知到了抽烟自己身体的危害 。并且付出了身体和金钱的代价 。所以想让胖子减肥 。带他去体检一次 。医生作出权威的健康诊断 。这个时候再跟他说减肥 。让他从内心认可这件事 。调动胖子的主观能动性 。这样比被动性的劝他减肥会好很多 。