【柠檬枸杞泡水可以天天喝吗】我真的很喜欢吃柠檬枸杞泡水吃 。所以我想问,每天喝柠檬枸杞泡水可以吗?
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当然可以 。但是要注意量 。
柠檬泡水是比较平和的茶 。能美容美白,提高免疫力,改善体质 。有助于睡眠,改善视力等 。需要长期食用才有好的健康状况 。
所以每天喝是可以的 。但只是在喝酒的时候 。注意柠檬枸杞茶的量 。最好不要大量饮用 。每天喝1杯 。也就是250ml-300ml左右 。
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