【樱桃一次可以吃一斤吗】
我非常喜欢听陶的歌 。我的朋友刚刚给了我一个盒子 。你一次能吃一公斤樱桃吗?
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不建议一次吃一斤樱桃 。
虽然樱桃营养丰富 。但在《中国居民膳食指南(2016)》中,建议每人每天新鲜水果的摄入量为200-350g 。而且每天多吃2-3种水果,营养更均衡 。所以每天吃100-200克樱桃 。一次吃一斤太多了 。不符合健康饮食的概念 。
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