昨晚我一口气吃了30个樱桃 。我听说吃太多樱桃不好 。不知道下次吃30多个樱桃会怎么样?
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一般消化能力好的人 。一次吃30多个樱桃基本不算什么 。
30多个樱桃重约200-300克 。并且根据《中国居民膳食指南(2016)》的推荐 。每人每天新鲜水果的摄入量为200-350克 。所以,一次吃30多个樱桃,不会引起身体不适 。
【一次吃了30多个樱桃会怎么样】但是也有一些消化能力弱的人 。樱桃吃多了会腹痛腹泻 。此外,糖尿病和上火的人,如果一次吃太多樱桃,可能会感到不适 。
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