我不太喜欢奇亚籽 。但是听说可以减肥 。想想喝一周奇亚籽能瘦多少 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
因人而异 。
喝奇亚籽一周能瘦多少，因人而异 。需要根据每个人的减肥方式和体质来决定 。例如，如果奇亚种子作为代餐品食用 。造成了温差 。从而达到减肥的效果 。
如果只把奇亚籽作为辅食 。那么喝一周减肥效果就不会那么明显了 。可能没有明显的减肥效果 。
【喝一周奇亚籽能瘦多少】其次，需要注意的是，体重在一天内有2-3斤的波动是正常的 。如果你减肥了 。建议定时称重 。这样会更准确 。

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