【花露水有助眠的作用么】
夏天晚上睡不着 。最近刚听说花露水可以帮助睡眠 。花露水有助于睡眠吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般是没有的 。
花露水的主要成分是乙醇、香精、蒸馏水和一些消炎止痛的中药 。具有祛痱子、止痒、杀菌、驱蚊的功效 。在额头上喷花露水或在太阳穴上擦也能保持头脑清醒 。一般对助眠没有影响 。
但是如果把花露水用水稀释后喷在空气中 。如果能驱蚊，净化空气 。那么你就可以在睡眠中避免蚊虫侵扰 。某种程度上也有助于睡眠 。

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