![火龙果皮可以吃吗 火龙果皮能不能吃](http://img.cnfanrong.com/230812/1446063441-0.jpg)
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1、龙果的皮也是可以吃的 , 只是多数人不知道 , 火龙果的皮里面含有大量的蛋白质、花青素、维生素和碳水化合物 。
2、可以把果皮洗净之后直接吃 , 也可以切丝之后凉拌了吃 , 不要加热 , 否则会流失营养 。
【火龙果皮可以吃吗 火龙果皮能不能吃】3、虽然火龙果的皮口感不太好 , 但是营养价值很高 , 所以可以用火龙果皮榨汁喝 。因为火龙果皮含有丰富的营养成分 , 如:花青素 , 这种营养物质能够增强血管弹性 , 降低血压 。火龙果皮的功效与作用有五点 , 分别是:一能抗衰 , 抑制痴呆症的发生;二是增强血管弹性;三是美颜肌肤;四是改善视力;五是抗辐射 。
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