灵芝是生活中常见的药材 。枸杞也是一种常见的药材 。昨天泡了一杯灵芝枸杞茶 。据说这样很健康 。灵芝茶有哪些功效和禁忌？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
灵芝枸杞茶的功效
灵芝有甜味 。入心、肺、肝、肾经 。它具有益气安神、滋补强壮脾胃的功效 。能补气安神，止咳平喘 。枸杞性平，味甘 。它能滋养肝肾，益视力 。可用于治疗身体虚弱、精亏乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣等 。饮用适量的灵芝茶可以起到强身健体的作用
灵芝枸杞茶的禁忌
1.不要喝太多：灵芝有很强的滋补作用 。但灵芝对中枢神经系统有一定的抑制作用 。灵芝枸杞茶食用过量容易引起不适 。
【灵芝枸杞茶功效与禁忌】2.不适合长期饮用：灵芝和枸杞都是中药材 。所以灵芝枸杞茶不宜长期饮用 。最好在医生的指导下服用 。以免造成身体不适 。

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