煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水 煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水下锅


煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水 煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水下锅

文章插图
1、建议用冷水煮鹌鹑蛋较好 。
2、若是直接用开水煮鹌鹑蛋 , 不但不会缩短鹌鹑蛋煮熟的时间 , 还容易把鹌鹑蛋的外壳煮爆 , 使鹌鹑蛋不完整 , 并且鹌鹑蛋经过长时间的沸腾 , 可能会对鹌鹑蛋中的营养成分造成破坏 , 从而降低鹌鹑蛋的营养价值 。因此不建议用开水煮鹌鹑蛋 。
【煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水 煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水下锅】3、煮鹌鹑蛋水开后煮3分钟即熟 。鹌鹑蛋体积较小 , 相比煮鸡蛋而言 , 要容易熟一些 , 一般水开后继续煮3分钟或直接关火焖5分钟都能熟 , 但若是想要鹌鹑蛋煮至入味的话 , 最好是水开后 , 改为中小火慢煮15—20分钟 。