我最近在节食 。想减肥的人可以吃鸡爪吗？
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减肥的人可以吃少量的鸡爪 。
【减肥的人可以吃鸡爪吗】减肥期间少吃高脂肪、高糖、高热量、高盐的食物 。但同时要注意营养的均衡摄入来减肥 。应该摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质 。虽然鸡爪含有脂肪 。但也含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、钙等 。营养价值高 。所以减肥的人也可以吃 。但是为了避免脂肪摄入过多 。建议少吃鸡爪 。

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