最近在家长胖了 。打算减肥 。我听说草莓和苹果很有用 。那么草莓和苹果哪个减肥呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
草莓减肥更多 。
【草莓和苹果哪个减肥】苹果和草莓可以用来减肥 。主要是因为草莓含有柠檬酸、苹果酸等有机酸 。进入人体后，能刺激胃酸分泌 。从而促进食物的消化和吸收 。达到一定的减肥效果 。苹果也含有有机酸 。和丰富的膳食纤维 。进入人体后 。还能促进肠胃蠕动 。有助于身体脂肪的排泄 。从而达到减肥的效果 。
虽然苹果和草莓可以用来减肥 。但是两者相比 。草莓减肥更多 。因为草莓的热量比苹果低 。每100克草莓含32卡热量 。每100克苹果含有53卡路里 。

• 萼距花盆栽 萼距花的养殖方法和注意事项
• 香菇草的种植方法 香菇草的养殖方法和注意事项
• 多肉碧桃的养殖方法和注意事项 多肉碧桃的养殖方法和注意事项视频
• 白掌的繁殖方法和过程 白掌的繁殖方法
• 章丘大葱的种植方法和时间是多少 章丘大葱的种植方法和时间
• 蟹爪兰的嫁接方法 蟹爪兰的嫁接方法和注意事项
• 努力和坚持的经典语录 努力坚持的句子经典语录
• 有脚踝和没脚踝的区别 有脚踝和没脚踝有区别吗
• 正常糖和七分糖哪个甜 正常糖甜还是七分糖甜
• 沐浴乳和沐浴露有区别吗