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1、问问她发生了什么事 。不管你的想法是什么,不要说出来 。让她对着你倾诉,只需要适时点点头,做出一点小回应就可以了 。如果她不想告诉你,不要逼她 。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因 。如果是这样,只需要告诉她你在乎她,让她哭出来发泄一下 。
2、表示支持,不要不屑一顾 。即使你对她的情况并不认同,也不要紧 。跟她说你永远支持她,让她安心 。把她带到一个私密的地方,让她哭出来发泄一下 。告诉她你支持她 。
【别人说烦怎么幽默回复 如何回复别人说烦】3、认同她,并简短地做出回应 。让她知道你看到并理解她的问题,就是最好的安慰方法 。要简单扼要地进行表达 。
4、不要给她提出建议 。大多数人心烦是因为某个问题没有容易的解决方法 。因此,不要试着给她提供解决问题的方法 。她很有可能之前早就想过了,而你给出的建议会让她继续陷入这个问题是多么“无望”的泥潭中不能自拔 。
5、用同理心感受她的情绪 。这可能很难,但只要让她开口倾诉了,你就能帮她理顺自己的情绪 。设身处地地理解她,让她不要去想事情本身或者事情的后果,而是倾诉自己的情绪 。
6、保持乐观 。这一点很重要 。在支持她的同时,要不断告诉她事情会变好的 。她会让你给她点建议,所以一定不能消极悲观 。用乐观的情绪和她说话,她就会慢慢好起来 。
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