蒲公英根和枸杞是生活中常见的中药材 。一般中草药泡水效果更好 。蒲公英根和枸杞泡水有什么效果？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
清热解暑
【蒲公英根和枸杞泡水喝的功效】枸杞性温，蒲公英根寒 。蒲公英根和枸杞泡水，温凉 。当天气炎热干燥时 。人体容易出现上火的症状 。适当饮用蒲公英根和枸杞浸泡的水，可以缓解燥热 。这对你的健康有好处 。
皮肤保养
蒲公英根含有维生素、矿物质和其他营养物质 。枸杞含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素 。两者都有很强的抗氧化作用 。适当喝一些蒲公英根和枸杞浸泡的水，可以清除体内的自由基 。具有延缓衰老、美白祛斑的功效 。长期饮用有非常好的美容养颜效果 。

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