喝酸奶需要注意什么？
【喝酸奶的注意事项】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
避免空腹吃酸奶作为酸性食物 。任何酸性食物都不容易空腹吃 。否则会刺激肠胃 。而且还会导致胃酸分泌增加 。
避免加热吃酸奶 。酸奶里有大量的乳酸菌 。所以，吃酸奶一定不能加热 。因为高温会破坏乳酸菌的成分 。这样会降低酸奶的营养价值 。

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