做了一杯百香果蜂蜜水 。但是不知道什么时候喝最好？
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最好在饭后1-2小时饮用 。
【百香果蜂蜜水什么时候喝最合适】百香果蜂蜜水含有果酸、消化酶和膳食纤维 。可以刺激食欲 ， 帮助消化 。促进排便 ， 提神醒脑 。而饭后1-2小时是消化食物、提神的时间 。这时候喝一杯百香果蜂蜜水 ， 就像雪中送炭 。非常合身 。此外 ， 有些人喜欢在饭后1-2小时吃零食来满足自己的渴望 。但是零食热量高 。喝一杯百香果蜂蜜水热量不到100卡 。适量饮酒可以避免发胖 。

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