葛根是生活中常见的中草药 。很多人喜欢每天用水浸泡一些食材或者中草药来养生 。如何吃葛根不寒心？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
材料：葛根、玫瑰 。
练习：
1.葛根洗净 。把它放进锅里 。用水煮沸；
2.将葛根水倒入杯中 。加玫瑰花；
3.盖上杯盖 。冲泡5分钟左右 。去做吧 。
【怎样吃葛根不寒凉】注：葛根性寒 。不适合长期使用 。以免造成脾胃虚寒 。

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