文章插图
1、可能大家发现，来大姨妈的时候，无论天气有多热可身体总是凉的是不是痛的只冒冷汗，这时呢可买点红糖姜，用热水冲服，这个方法还是挺管用低 。
2、如果天气寒冷，那就更难受喽，如果是在家里不妨灌一个暖水壶，放在下肚子的地方，如果再上班或者在外面不妨在衣服里面贴上几个暖宝宝，可以前边贴两个后边贴两个 。这个方法也不错呦 。
【女生来姨妈怎么能缓解疼痛吃什么水果 女生来姨妈怎么能缓解疼痛】3、有些时候我们难免将注意力放在同一事物上，所以当来大姨妈的时候总想着痛，所以心里上就更加难受了，不妨放轻松一些看一个感兴趣的电视剧或者电影，让心灵得到放松转移注意力也有缓解疼痛呦 。
4、在月经期间，饮食也比较重要，忌冷辣，所以来大姨妈的小伙伴切记贪嘴呦，冰激淋雪糕火锅辣椒啥的就不要再吃喽 。挺隔几天过去了再畅怀大吃吧 。
5、避免这些事物，茶水咖啡可乐还有巧克力，这些食物里面都含有咖啡因，一旦食用会让神经系统感到紧张，加速疼痛感 。

• 大唐女法医桑辰小说的结局是什么 大唐女法医小说大结局
• 大唐女法医隋唐之珠在谁手里 大唐女法医隋侯之珠是真的存在吗
• 喝鱼头豆腐汤有什么作用
• 女人艾灸哪个部位最好呢
• 经常艾灸对女人的好处
• 女人每天喝咖啡的好处？
• 女人可以天天进行艾灸吗
• 女教师肩扛输液杆照片走红,从医院偷跑打点滴上课,你怎么看？
• 自由女神手中的灯永不熄灭吗？
• 在艺术表现上,为什么倾向用女性形象来象征自由？