文章插图
1、把核桃握在手中，用其中一根手指敲击核桃，其他手指握住核桃，五根手指分别进行，力度自己掌握，利用核桃的纹路来对指肚上的穴位产生作用 。
2、指肚按压
先看一看自己的文玩核桃，找到上面突起的地方，用指肚施力按压，力度是正好感觉到微微疼痛，隔几分钟换一个手指，这种方法也是刺激指肚上的穴位，从而对身体器官产生作用 。
3、旋转核桃
这种方法是一种常见的核桃把玩方法，尤其适合老年人使用 。一般使用两个核桃，放在手心里来回旋转，这种方法同样也能够锻炼手指的灵活度，还能够增加身体特别是手部的血液循环，而且还可以预防老年痴呆症 。
4、搓揉核桃
【盘核桃的方法与技巧 盘核桃的方法与技巧有哪些?】两只手各拿着一个核桃，动作就是反复搓揉，利用核桃上面的纹路来按摩手部穴位，这种方法也比较常见 。而且使用这种方法一段时间之后，文玩核桃更容易上色包浆，与手指产生相互作用 。

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