我喜欢吃东西和做一些艾灸 。因为我觉得舒服 。有人说可以祛湿 。我觉得刚刚好 。我喜欢它，它很有效 。但是我就想问一下艾灸多久能把体内的湿气排出去？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【艾灸多久能排除体内湿气】需求因人而异 。
艾灸多长时间能排除体内湿气，要看每个人的身体状况 。因为每个人的身体水分水平和体质都不一样 。它对艾灸的作用也不一样 。一般来说，艾灸一个疗程就会有明显的除湿效果 。长期艾灸可以明显缓解体内湿气 。
但需要注意的是，艾灸不是每天都坚持，也不是长时间熏蒸，所以除湿效果越好 。反之，可能会引起身体不适 。艾灸需要根据每个人对艾灸的适应程度来进行 。
如果是弱者 。长期熏灸或长期每日熏灸 。不仅会有祛湿的功效 。反之，可能会引起失眠等症状 。

• 艾灸哪个部位最祛湿
• 怎么能判断自己在排湿
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