山竹营养价值很高 。那么山竹到底有什么作用呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
增强免疫力
山竹富含蛋白质和脂类 。对人体有很强的滋补作用 。适用于体弱易患病、营养不良、术后病人 。有助于加速身体的恢复 。增强其免疫力 。
皮肤保养
山竹果肉富含维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质 。具有清热解毒的功效 。经常食用山竹不仅可以改善皮肤状况 。还能补充人体所需的维生素和矿物质 。所以山竹有一定的美容养颜的作用 。
防止早衰
【山竹有什么功效作用】竹子中富含的山奈酚的抗氧化作用 。能有效消除氧自由基的活性 。经常食用有利于延缓人体衰老 。

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