我最近在减肥 。朋友推荐我柠檬和菊花一起喝 。柠檬和菊花一起泡可以减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
看情况吧 。
如果柠檬和菊花一起泡 。饮用后可促进肠胃蠕动 。但其实柠檬是某种程度上帮助减肥的主要材料 。
因为柠檬含有糖、钙、磷、铁、多种维生素等多种营养成分 。食用后有解渴、生津、解郁、健胃、利尿的功效 。对虚胖、浮肿有一定效果 。而且柠檬热量低 。它有很强的收缩性 。所以减脂是有好处的 。
【柠檬和菊花泡在一起可以减肥吗】同时，如果合理控制饮食和运动 。经常喝柠檬菊花茶有助于减肥 。否则没有减肥效果 。

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