冬笋晒干前要焯水吗 冬笋晒干前要焯水吗怎么做


冬笋晒干前要焯水吗 冬笋晒干前要焯水吗怎么做

文章插图
1、新鲜的冬笋一般建议焯水后再进行烹饪 。因为冬笋中含有大量的草酸,不仅会影响人体对钙质的吸收,而且吃起来也会有点涩口,而草酸能溶于水,过一下热水,就能去掉60%的草酸,这样焯过水的冬笋也不容易涩口 。冬笋可以在炒制前用开始焯3分钟左右 。
【冬笋晒干前要焯水吗 冬笋晒干前要焯水吗怎么做】2、如果只是短时间保存可以直接将新鲜的竹笋水煮后保存,对于已经剥壳的竹笋,将剥开的笋放入锅中,用清水没过笋身即可大水烧开,闻到笋的清新味道,关火即可,放到篮子沥干,取出摊放在竹篮子中通风,可保鲜10-15天 。