我最近几乎不吃晚饭 。我本来要减肥的 。你知道不吃菠菜和鸡蛋饼会胖吗？
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【晚饭吃菠菜鸡蛋饼能吃胖吗】你可能会变胖 。
与白天吃菠菜和鸡蛋饼相比 。晚上吃饭 。一方面，人的活动消耗的热量较少 。菠菜和鸡蛋饼吃多了 。一旦超过标准热量需求 。很容易转化成脂肪囤积起来使人发胖；另一方面，人的胃在晚上需要休息 。与其他食物相比，菠菜鸡蛋饼比较难消化 。吃东西多容易增加胃的负担 。所以建议早餐或午餐适量吃菠菜鸡蛋饼 。

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