【黏玉米和水果玉米哪个热量低】我最近在减肥 。所以我打算买些玉米 。但是我发现有很多玉米 。请问粘玉米和水果玉米哪个热量低？
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粘玉米 。
粘玉米就是我们常说的糯玉米 。其100g糯玉米的热量约为172卡；水果玉米是一种超级甜玉米 。100g水果玉米的热量约为105卡 。
所以从热度来看 。粘玉米的热量比水果玉米略高 。主要原因是粘玉米的淀粉含量高于果玉米 。所以它的热量更高 。

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