今天发现家里还有一袋土豆放了好久 。一个小蓓蕾刚刚出现 。那些刚发芽的小嫩芽能吃吗?
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建议少吃或不吃 。
土豆含有一种叫做茄碱的有毒物质 。当马铃薯没有发芽时,这种物质的含量很低 。正常食用不足以引起中毒 。但是当土豆发芽的时候 。龙葵碱的含量会大大增加 。吃多了会中毒 。
【土豆刚冒出一点小芽的能吃吗】如果土豆刚发芽有点芽,颜色不是蓝色的,可以把芽挖出来去皮 。此时毒素仍集中在芽眼及附近部位 。然后将切好的土豆在水中浸泡至少半个小时 。做菜的时候加一点醋 。这样会大大降低龙葵碱的含量 。
然而,发芽的土豆在营养和健康方面不如以前 。还是建议少吃或者不吃 。
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