我最近在减肥 。但是我真的很喜欢吃花卷和馒头 。花卷和馒头哪个热量高？
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【花卷和馒头哪个热量高】原花卷的热量比馒头略低 。
馒头的热量是每100克223卡 。花卷的热量是每100克214卡 。同等重量下 ， 花卷的热量似乎略低于馒头 。
但这只是原花卷的热度 。在现实生活中 。花卷往往有椒盐、葱油、芝麻酱等多种口味 。这些花卷通常会添加额外的油或糖 。所以热量会比馒头高一点 。
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