我做了些银耳雪梨红枣汤吃 。但是不知道早上吃好还是晚上吃好 。
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早上好 。
【银耳雪梨红枣汤早上喝好还是晚上喝好】一方面，银耳雪梨大枣汤味道偏甜 。味道温和但不刺激 。适合早上吃；另一方面，人的胃在早上的吸收消化能力最好 。这时候喝银耳雪梨汤，最能吸收其中的营养，被身体所利用 。还可以帮助缓解便秘 。帮助预防便秘 。

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