金桔干的功效以及副作用

【金桔干的功效以及副作用】金桔干在我们的生活中很常见。那么金桔干有什么功效和副作用呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
功效
皮肤保养
金桔干富含维生素和胡萝卜素。这些物质具有良好的抗氧化性。可以帮助延缓人体皮肤的衰老速度。清除人体内的自由基。减少人体色斑的形成。让人体皮肤变得透明有光泽。因此，金桔干具有一定的美容养颜功效。
止咳化痰
金桔干是由金桔制成的。酸甜温暖。具有一定的药用价值。对普通伤寒、咳嗽痰多有较好的治疗作用。能止咳化痰。
促进消化
干金桔含有一定量的芳香油和纤维素。这些物质可以刺激胃酸分泌。促进肠胃蠕动。帮助人们改善消化不良、食欲不振等症状。可以促进消化。
副作用
可能引起内热。
虽然金桔干的营养价值比较高。然而，金桔干是一种温热的食物。过量食用容易加重人体内热。尤其是燥热体质的人。吃金桔干容易上火。
增加肠胃负担
金桔干中含有大量的纤维素和有机酸。这些物质在人体内很难消化代谢。过量食用容易增加人体肠胃的负担。刺激人体胃肠粘膜。从而不利于人体的肠胃健康。