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1、小暑“食新” 。在古代，民间有小暑“食新”的习俗 。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺 。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿 。
2、吃藕 。在民间还有小暑吃藕的习俗 。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品 。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满 。藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征 。
【小暑的民俗文化 小暑有哪些习俗】3、晒书画、衣服 。小暑时节，还有晒书画、衣服的习俗 。民间的轿铺、估衣铺、皮货铺、旧书铺、字画店、药店以及林林总总的各类商店，都要晾晒各种商品 。城市和农村的黎民百姓要晒衣服、被褥 。

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