怎样自我防护 如何有效的进行自我防护

【怎样自我防护 如何有效的进行自我防护】

怎样自我防护 如何有效的进行自我防护

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可以这样做自我防护更有效:
1、减少外出,保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯,并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(如咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触 。
2、增强卫生健康意识,加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力 。注意保持室内空气流通 。