文章插图

在饭后2个小时左右可以打羽毛球 。通常饭后半个小时到一个小时左右可以通过散步的方式促进消化 。如果要进行慢跑、游泳、打羽毛球或者瑜伽等运动时 ， 则建议在饭后两个小时左右较好 ， 这段时间进食的食物大概都被消化吸收 。饭后不能立即打羽毛球 ， 是因吃完饭后人体的血流会集中到胃 ， 以此来消化食物 。如果此时开始打羽毛球 ， 会血液会流到骨骼肌 ， 胃的血液供应就减少 ， 因此会引起消化不良 。
【饭后多久可以打羽毛球运动 饭后多久可以打羽毛球】羽毛球：
一项隔着球网 ， 使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目 。羽毛球比赛在长方形的场地上进行 ， 场地中间有网相隔 ， 双方运用各种发球、击球和移动等技战术 ， 将球在网上往返对击 ， 以不使球落在本方有效区域内 ， 或使对方击球失误为胜 。羽毛球运动的起源有很多说法 ， 但最认可的是起源于14—15世纪的日本 。而现代羽毛球运动是起源于印度 ， 形成于英国 。

• 电扇可以24小时开着吗冬天 电扇可以24小时开着吗
• 苹果手表离开手机多远可以打电话
• 普通冰箱放车里可以使用吗
• 美的保修期是多久
• 荔枝放冰箱冰冻能放多久 荔枝放冰箱冰冻几个月还能吃吗
• 什么网站可以和老外聊天？
• 做些什么可以招财 做些什么可以招财聚财
• 黄鸭叫几月可以钓 黄鸭叫什么时候可以钓
• 鸡蛋破了能放多久 鸡蛋破了能放多久不能吃
• 电蚊拍上的灯可以吸引蚊子吗 带灯电蚊拍有用吗