南瓜不能和什么同时使用 南瓜与哪些食物相克


南瓜不能和什么同时使用 南瓜与哪些食物相克

文章插图
1、南瓜加菠菜 。南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低 。
2、南瓜加红薯 。皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
3、南瓜加羊肉 。这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化 。
4、南瓜加醋 。醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值 。
【南瓜不能和什么同时使用 南瓜与哪些食物相克】5、南瓜加带鱼 。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利 。