咸肉粽的营养价值 鲜肉粽的营养价值


咸肉粽的营养价值 鲜肉粽的营养价值

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1、富含碳水化合物 。是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒 , 增强肠道功能 。
2、富含蛋白质 。具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。调低血压 , 缓冲贫血 , 有利于生长发育 。具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 , 有利于生长发育 。
【咸肉粽的营养价值 鲜肉粽的营养价值】3、富含脂肪 。维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感 。