【正确的吃阿胶的方法是 正确的吃阿胶的方法】
文章插图
1、阿胶可以使用牛奶冲服 ， 将阿胶粉碎成细粉状 ， 每次取3克 ， 置于牛奶杯中 ， 充分溶于牛奶即可饮用；
2、首先将阿胶块砸碎 ， 取6-10克 ， 放入碗中 ， 加入开水至多半碗 ， 加入白砂糖或冰糖、红糖 ， 搅拌均匀 ， 此方法适用于缺铁性贫血、失血过多 ， 经多不调等症状 。
3、取大米或者小米100克 ， 阿胶15克 ， 冰糖50克 ， 做成粥 。经常食用补血益肾 。
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