【便秘的人为什么不能吃山药 便秘的饮食注意事项】
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1、便秘的人是不可以吃山药的 ， 吃了会加重病情 。是因为山药具有收敛的功效 ， 便秘患者吃山药后可能会加重便秘 ， 所以大便较干和便秘的人群不适宜食用 。
2、便秘的患者可以多吃些新鲜的水果和蔬菜 ， 养成良好的生活习惯 ， 饮食方面吃些清淡容易消化的食物 ， 忌辛辣刺激性食物 ， 多饮水 ， 同时可以吃些芦荟胶囊、变通胶囊 ， 少熬夜 ， 保证充足的睡眠 。
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