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1、蓝莓的皮可以一起吃的 。
【蓝莓的皮可以吃吗 蓝莓的皮可以吃吗的短视频】2、蓝莓的皮含有许多花青素 ， 而且蓝莓表面的白霜是一种果粉 ， 有这种物质说明水果很新鲜 ， 对人体无害 ， 因此蓝莓皮可以食用 。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、钠、维生素、膳食纤维等营养成分 ， 食用可为人体补充一定营养 。
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